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la Zumba Adultes à Schiltigheim

C'est quoi la zumba adultes

La zumba se compose d’exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Elle se pratique avec les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde tout cela dans une bonne ambiance et ludique.

Il s’agit d’un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme.


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Infos pratiques

  • Horaires
    Lundi de 12h30 à 13h30
    Vendredi de 17h30 à 18h30
    Samedi de 9h30 à 10h30 (à l'école Jean Mermoz, 71 Rte ddu Gén. de Gaulle à Schiltigheim)
    Dimanche de 11h à 12h
  • Lieu
    Centre sportif Nelson MANDELA, 2 rue du Marais à Schiltigheim
  • Âge
    à Partir de 16 ans

Votre contact pour cette discipline

Photo du coach
Safia AFIF
Référente Fitness & Gym Loisirs
06 70 13 07 07
Photo du coach
L'AUS GYM, un club membre de la FSCF
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