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Le Taï Chi à Schiltigheim

C'est quoi le Taï-Chi ?

Véritable sport de détente, le Taï-Chi est à la fois une méthode de relaxation et un art martial ;

Il travaille l’ensemble du corps à l’aide d’une chorégraphie lente, qui oblige à réaliser ses mouvements de façon contrôlée. Grâce à ça on libère efficacement les tensions du quotidien.


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Infos pratiques

  • Horaires
    Samedi de 9h30 à 10h30
  • Lieu
  • Âge
    Adultes

Votre contact pour cette discipline

Photo du coach
Nho TRAN
Référent Marche Nordique et Taï Chi
06 17 28 48 94
Photo du coach
L'AUS GYM, un club membre de la FSCF
une autre philosophie du sport