Le Postural Ball permet à la fois d'améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds. On renforce, on réaligne et on relaxe le corps et le mental. Se pratique en fluidité sur une musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.
Postural Ball senior
Permets un meilleur équilibre, prendre conscience de son corps, protège les articulations, diminue l anxiété.
Postural Ball femmes enceinte
Permets une meilleure circulation sanguine, régule l hypertension et aide à mieux dormir.
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