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le Postural Ball à Schiltigheim

C'est quoi le Postural Ball

Le Postural Ball permet à la fois d'améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds. On renforce, on réaligne et on relaxe le corps et le mental. Se pratique en fluidité sur une musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.

Postural Ball senior

Permets un meilleur équilibre, prendre conscience de son corps, protège les articulations, diminue l anxiété.

Postural Ball femmes enceinte

Permets une meilleure circulation sanguine, régule l hypertension et aide à mieux dormir.


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Infos pratiques

  • Horaires
    Jeudi de 20h à 21h
    Dimanche de 11h à 12h
  • Lieu
    Gymnase Leclerc, 17 rue Poincaré à Schiltigheim
  • Âge
    Adultes

Votre contact pour cette discipline

Photo du coach
Claudine PRIME
Référente Gym & Fitness
06 64 98 53 92
Photo du coach
L'AUS GYM, un club membre de la FSCF
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