Pratiquez

Le HIIT Fit à Schiltigheim

C'est quoi le Hiit Fit ?

Le HIIT (Hight Intensity Interval Training), ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité en français, est une méthode d’entraînement qui consiste à alterner des périodes courtes d’efforts intenses avec des temps de récupération également très brefs.

coupon seance offertebulletin d'adhésion.pdf

Infos pratiques

  • Horaires
    Lundi de 19h à 20h
  • Lieu
    Centre sportif Nelson MANDELA, 2 rue du Marais à Schiltigheim
  • Âge
    À partir de 16 ans
  • Aides à la cotisation

Votre contact pour cette discipline

Photo du coach
Safia AFIF
Référente Fitness & Gym Loisirs
06 70 13 07 07
Photo du coach
L'AUS GYM, un club membre de la FSCF
une autre philosophie du sport