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l'aéro Dance à Schiltigheim

C'est quoi l'Aéro Dance ?

Ce cours est une combinaison de danse et d'aérobic. L'Aero Dance  utilise une combinaison de mouvements non sautés à impact faible et de mouvements sautés à impact important. Avec ce cours, non seulement vous améliorez votre endurance cardio vasculaire mais en plus vous découvrez vos talents sur des chorégraphies composées. Vous allez danser, bouger et surtout transpirer. Ce cours est bénéfique pour votre endurance, la tonification musculaire ainsi que la souplesse.

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Infos pratiques

  • Horaires
    Jeudi de 19h05 à 20h05
  • Lieu
    Centre sportif Nelson MANDELA, 2 rue du Marais à Schiltigheim
  • Âge
    Adultes

Votre contact pour cette discipline

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Safia AFIF
Référente Fitness & Gym Loisirs
06 70 13 07 07
Photo du coach
L'AUS GYM, un club membre de la FSCF
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